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DANCE

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発育ダンス

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若い女性

​講師

大西 里英

資格

発育ダンス認定講師、体軸ファシリテーター
スポーツリズムトレーニングディヒューザー

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発育ダンスとは?

一般的に脳の成熟は3歳で80%まで発達し、
0〜3歳までの間に急速に進むと言われています。

肉体的な姿勢と呼吸法を中心としたスタイルで、初心者の方でも気軽に行えます。
正しい呼吸法をおこないながらポーズをとり、精神面のバランスを整えながら、心身の緊張をほぐし、穏やかなゆったりした時間を過ごしていただく事を目的としています。

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